Топ ТемыАвтоБизнесПравоВластьОбразованиеКультураСпортVIPЗдоровьеТуризмШоппинг
Наверх
Рубрики
› Какой спортклуб выбрать? Советы от экспертов.


Какой спортклуб выбрать? Советы от экспертов.

Какой спортклуб выбрать? Советы от экспертов.

Выбор спортивного клуба либо же фитнес центра всегда являлся очень ответственной задачей. Вы можете долгое время рассматривать фотографии видоизменяющихся людей после посещения ими данных заведений. Но взять и пойти в фитнес зал вам что-то мешает, и вы снова вынуждены откладывать данное мероприятие.

Но когда час икс настал, и вы твёрдо решили заняться своим телом, вам стоит воспользоваться несколькими советами, как правильно выбрать спортивный клуб?

Где лучше всего заниматься?

Сейчас каждый человек очень ценит свое время, поэтому расположение спортклуба – это основная задача. Он должен находиться максимально близко к вашему дому, а также предлагать тот перечень услуг, который вам необходим. Но надо быть оптимистами. Такое соотношение очень редкое явления, поэтому стоит искать компромисс.

Особое внимание уделите тому, как долго вы будите добираться до спортивного клуба. Ведь утомительная езда на тренировки отобьёт всю охоту заниматься спортом.

Альтернативой может стать спортклуб, который расположен непосредственно вблизи вашего места работы. Но в таком варианте, вы сможете ходить в него только лишь в вечернее время. И ещё потом поздно и долго добираться домой. Это также не всегда располагает к занятиям спортом.

Какова цена такого рода услуг?

Это не маловажный параметр, по которому стоит выбирать данное спортивное заведение. Некоторые престижные клубы, без каких либо оснований увеличивают стоимость своих услуг. В абонемент могут входить одновременно все имеющиеся секции данного спортивного центра, на которых вы даже не планировали заниматься, и они абсолютно не интересны вам.

В связи с этим, вам стоит хорошенько подумать: готовы ли переплачивать за те виды услуг, которыми даже не будите пользоваться? Сможете окупить такой абонемент, если ваше свободное время позволяет вам ходить в спортивный клуб, только лишь один раз в неделю?

Лучшие спортивные клубы – это не всегда качество и наивысший сервис. В простых спортивных клубах можно найти на много приятнее сервис предоставляемых услуг и более квалифицированных инструкторов. А также, вы не будет переплачивать за не нужные вам занятия.

Как правильно стоит посещать спортивный клуб?

Первое, что вам предстоит сделать, так это составить план посещения тренировок. Вам стоит решить для себя, сколько занятий в неделю вы готовы посещать? Это будет постоянно или каждая неделя по-разному? Просто всё это влияет на стоимость услуг, которые вы выберите в спортклубе.

В некоторых спортивных центрах и вовсе не предусмотрено ежемесячная оплата. Только лишь абонемент на целый год или полгода. В эту стоимость может быть заложено больше посещений, чем вы реально отходите. И распланировать свою жизнь на целый год вперёд – это не посильная задача каждому человеку. Ведь вы не можете предугадать, где вы будите работать, к примеру, через пару месяцев. Предугадать свои командировки, больничные, отпуск и т.п. не представляет возможности. Жизнь такая штука.

Если в клубе возможна помесячная оплата, то вы сможете договориться с администратором о переносе своих занятий на более удобное для вас время. В некоторых центрах существует возможность переноса неиспользованных тренировок с одного месяца на другой. В таком случае вам не придётся переплачивать.

Для чего нужны занятия спортом?

Вам стоит определиться для себя – зачем вам нужны занятия спортом? Что вы хотите достичь:

  • похудеть;
  • исправить осанку;
  • накачать мышечную массу;
  • просто расслабиться и т.п.

Когда ходить на тренировки?

Время работы спортивного центра – один из основных критериев, по которому выбирается данное спортивное заведение. Если же вы планируете посещать тренировки после работы, то стоит выяснить, до которого времени работает спортклуб. Также, вы должны быть готовы к тому, что в вечернее время на тренировку ходит большая часть людей, а это может создать определенный дискомфорт. И не всегда инструктор сможет уделить достаточное внимание именно вам, в ряду его занятости. Поэтому вам стоит подумать о том, чтобы нанять персонального тренера, который сделает ваши занятия спортом более эффективными.

Foto: ctr
Источник материала: jeisport.ru
 

 
Яндекс.Метрика Найди нас на Google+